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La grossesse marque une période de changements profonds, mais cela signifie-t-il pour autant dire adieu à certaines activités physiques comme le vélo ? Si vous êtes une future maman adepte du deux-roues, cette question est tout à fait légitime. La réponse n’est pas aussi simple qu’un « oui » ou « non » : tout dépend de votre stade de grossesse, de votre forme et du type de pratique à vélo.

Chaque matin, c’est le même scénario : les voitures s’agglutinent sur les routes et les transports en commun se remplissent jusqu’à saturation. Pendant ce temps, de plus en plus d’actifs font le choix du vélotaf, cette habitude de prendre son vélo pour aller travailler. Un mode de déplacement simple, efficace, économique et surtout gagnant sur tous les plans. Voici pourquoi de nombreuses personnes changent leur quotidien grâce au vélotaf et pourquoi vous y trouverez également votre compte.

Vous reconnaissez-vous dans ces situations ? Une crevaison en pleine sortie, une chaîne qui saute au mauvais moment, des freins qui fonctionnent mal, et bien d'autres mauvaises surprises sur la route. Ces petits problèmes peuvent vite gâcher une balade à vélo, mais bonne nouvelle : beaucoup de réparations vélo sont accessibles à tous. Vous n’avez pas besoin d’être un expert en mécanique ! Plutôt que de se rendre immédiatement chez un professionnel pour la moindre panne, il suffit d’apprendre quelques gestes simples pour être autonome et rouler en toute sérénité. Voici un guide pratique pour apprendre 5 réparations de base faciles à faire soi-même en cas de pépin.